Veteranos

Aproveitámos a presença do Sensei Mil-Homens, para fazer os primeiros exames de graduação dos veteranos, esta classe entre os 62 e os 78 anos de idade, iniciou a sua atividade a título experimental em Abril de 2011.
Muitos parabéns a todos pelo desempenho no exame, são um exemplo de coragem por terem iniciado a prática desta nobre arte, numa idade em que muitas pessoas querem é "sopas e descanso", nada de mais errado, o nosso corpo e a nossa mente precisam de atividade sempre, e o karate shotokan é excelente.
Parabéns pelo espírito de equipa pela persistência e pelo trabalho.

Treino de Kata Sul

Mais uma vez esta época, recebemos no nosso Dojo do Centro Escolar de Stº Onofre, os instrutores e monitores da FPKS, zona Sul para um treino específico de kata, orientado pelo Sensei José Mil-Homens.
Foram duas horas e meia de um excelente treino que visou o aperfeiçoamento e a uniformização  técnica de instrutores e monitores, bem como a respetiva formação pedagógica para o ensino dos Katas.
Oss!