Novos Horários 2011/2012

	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
18H00/18H50	Veteranos		Veteranos		Veteranos
19H00/19H50	Crianças (1)	Crianças (2)	Graduados (A)	Crianças (1)	Crianças (2)
20H00/21H20	Adultos		Adultos  Graduados(B)		Adultos
Instrutor responsável	Fernando Fidalgo	Rui Filipe ou António Folgado	Fernando Fidalgo	Rui Filipe ou António Folgado	Fernando Fidalgo
Monitores	Rui Filipe, António Folgado,Hugo Frizado ou Tiago Santos	Hugo Frizado ou Tiago Santos	Rui Filipe ou António Folgado	Rui Filipe, António Folgado,Hugo Frizado ou Tiago Santos	Rui Filipe ou António Folgado ou Pedro Fidalgo
A - Crianças (1) e (2) - dos 06 aos 12/13 anos - B - Adultos – a partir dos13/14 anos C - Veteranos – a partir dos 55/60 anos
Os alunos deverão escolher dois dias de treino base, 2ª e 5ª ou 3ª e 6ª. A 4ª feira destina-se ao treino de graduados e de competição.